Osnovni zadatak u borbi sa povećanom telesnom masom nije samo dostizanje manje telesne mase već dugotrajno održanje postignutog efekta.

Osnov lečenja gojaznosti čini izbalansirana prirodna hipokalorična ishrana. Preporučuje se dugotrajna promena načina ishrane, navika u ishrani, a ne vremensko ograničenje u konzumiranju određenih namirnica.

Smanjenje telesne težine se može postići:

• smanjenjem kaloričnosti dnevnog obroka,
• smanjenjem potrošnje masti,
• redovnim obrocima tokom dana: 3 osnovna obroka,
• izbalansiranom ishranom prema principima pravilnim kombinovan,je hrane
• smanjenim konzumiranjem alkohola.

Važan faktor smanjenja I održanja težine je ishrana zasnovana na principima pravilnog kombinovanja hrane po Dr Heju, koja je kompletno prikazana u knjizi  “Živeti zdravo po principima dr Heja”, autora Milke Orlić, koja ujedno predstavlja I naj efikasniji samostalni sistem kako gojaznosti tako I ostalih zdravstvenih problema uz primenu bioaktivnih dodatak “Tjanši”.

OSNOVNI PROGRAM smanjenja i održanja težine tela pomoću bioloških preparata „Tjanši“:

Prema postavkama kineske medicine, gojaznost je izazvana poremećenom funkcijom slezine. Uzrok ovom poremećaju smatra se haotična ishrana koja onemugaćava pre svega pravilno varenje I iskoristivost hranljivih supstvanci te dolazi do stvaranje taloga u organizmu.

Prva faza – čišćenje creva, krvnih sudova, vezivanje masti i njihovo izlučivanje iz organizma.

1. „ANTILIPIDNI ČAJ“: preliti 1 kesicu čaja sa 1/2 litra vode, ostaviti da odstoji 15 minuta poklopljeno. Uzimati po 1 čašu od 5 do 7 časova, za vreme maksimalne aktivnosti meridijana debelog creva i od 13 do 15 časova za vreme aktivnosti tankog creva. Posle 2 nedelje uzimanja dozu možete povećati na 1 kesicu sa čašom vode. Uzimati 3 puta na dan: od 5 do 7 časova, od 13 do 15 časova i od 21 do 23 časa.
2. „TABLETE ZA MRŠAVLJENJE“: uzimati pre jela po 2 tablete 2 puta na dan, dobro sažvakati. Popiti sa 1/2 - 1 čašom mlake vode.
3. “HITOZAN“ Prah 3 kaps. rastvoriti u 1 čaši mlake vode sa kašičicom limunovog soka ili šaja od šipka. Uzimati svakodnevno posle jela ili u vreme maksimalne aktivnosti meridijana debelog i tankog creva.
4. „ULJE OD ŽUTOG NOĆURKA“: po 1-3 kapsule 1-2 puta na dan sa jelom, popiti kapsulu sa 0,5-1 čašom mlake vode.

Druga faza – izbacivanje sluzi, proterivanje vlažnosti, obnavljanje poremećene lipidne razmene, vezivanje masti i njihovo izlučivanje iz organizma.

1. „BIOKALCIJUM“: po kafenu kašičicu sa 250 ml vode uzimati ujutru, 30 minuta pre doručka, piti u manjim gutljajima.
2. „BIOCINK“: po 2 kapsule uveče, 2 sata posle večere, popiti sa 250  ml vode.
3. TABLETE „DIGEST“: uzimati posle jela, ujutru i u vreme ručka, dobro sažvakati po 2 tablete 2 puta na dan. Popiti sa čašom vode.
4. „HITOZAN“: prah 2 kapsule rastgvoriti u čaši mlake vode sa kašikom soka od limuna ili u čaju od šipka, pre spavanja.

Treća faza – jačanje slezine, obnavljanje poremećenog metabolizma lipida, sagorevanje „rezervnih“ masnoća i smanjenje telesne težine.

1. „TIENS KARDI - OMEGA 3“: uzimati po 2 kapsule 2 puta na dan, 30 minuta pre jela, piti s vodom.
2. „IKAN“: uzimati po 2 kapsule 2 puta na dan, 30 minuta pre doručka i ručka, piti s vodom.
3. „HITOZAN“: 2 kapsule, pre spavanja, popiti sa čašom topple vode sa limunom ili sa šoljom čaja od šipka..
4. „ULJE OD BELOG LUKA“: po 2 kapsule ujutru, 30 minuta pre doručka, popiti sa 250 ml vode.
5. „ULJE OD ŽUTOG NOĆURKA“: po 1-3 kapsule 1-2 puta na dan sa jelom, popiti kapsulu sa 0,5-1 čašom mlake vode.